Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por dose
% DR*
Energia
912 kj
11%
218 kcal
Lípidos
10,40g
15%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
20,90g
8%
Açúcar
-
Proteínas
10,40g
21%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 29 jun 23 05:16
11%
da IDR*
(218 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
218
Líp
10,4g
Carbs
20,9g
Prot
10,4g
Existem 218 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 43% líp, 38% carbs , 19% prot.

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