Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1934 kj
23%
462 kcal
Lípidos
29,52g
42%
Lípidos Saturados
4,326g
22%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
6,466g
Lípidos Poliinsaturados
5,725g
Carboidratos
15,52g
6%
Açúcar
2,65g
3%
Fibras
1,7g
Proteínas
32,37g
65%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
170mg
Potássio
666mg
33%
Última Atualização: 12 ago 21 05:19
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (58%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
462
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Líp
29,53g
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Carbs
15,52g
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Prot
32,37g
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Existem 462 calorias em 1 dose de Запеченное Филе Скумбрии.
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Repartição das Calorias: 58% líp, 14% carbs , 28% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
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