Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1663 kj
20%
398 kcal
Lípidos
24,18g
35%
Lípidos Saturados
10,15g
51%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
6,844g
Lípidos Poliinsaturados
3,407g
Carboidratos
12,96g
5%
Açúcar
2,92g
3%
Fibras
3g
Proteínas
31,42g
63%
Sal
1,36g
23%
Colesterol
313mg
Potássio
436mg
22%
Última Atualização: 01 nov 21 06:25
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (55%)
Proteínas (32%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
398
|
|
Líp
24,18g
|
|
Carbs
12,96g
|
|
Prot
31,42g
|
Existem 398 calorias em 1 dose de Omelete de Sardinha.
|
Repartição das Calorias: 55% líp, 13% carbs , 32% prot. |
Alimentos relacionados :
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.