Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1231 kj
15%
294 kcal
Lípidos
13,86g
20%
Lípidos Saturados
5,334g
27%
Lípidos Monoinsaturados
6,078g
Lípidos Poliinsaturados
0,588g
Carboidratos
2,07g
1%
Açúcar
0,61g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
38g
76%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
68mg
Potássio
648mg
32%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 25 out 11 11:42
15%
da IDR*
(294 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (44%)
 
Proteínas (53%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
294
Líp
13,86g
Carbs
2,07g
Prot
38g
Existem 294 calorias em 1 dose de Mustard Crusted Steak.
Repartição das Calorias: 44% líp, 3% carbs , 53% prot.

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