Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cup (245 g)
por dose
% DR*
Energia
1004 kj
12%
240 kcal
Lípidos
11,00g
16%
Lípidos Saturados
6,000g
30%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,000g
Carboidratos
23,00g
9%
Açúcar
6,00g
7%
Fibras
2,0g
Proteínas
12,00g
24%
Sal
1,70g
28%
Colesterol
95mg
Potássio
360mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 18 nov 21 06:28
12%
da IDR*
(240 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
240
Líp
11g
Carbs
23g
Prot
12g
Existem 240 calorias em 1 cup (245 g).
Repartição das Calorias: 41% líp, 38% carbs , 20% prot.

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