Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 cup (30 g)
por dose
% DR*
Energia
795 kj
10%
190 kcal
Lípidos
15,00g
21%
Lípidos Saturados
1,500g
8%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
5,000g
Lípidos Poliinsaturados
8,000g
Carboidratos
5,00g
2%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
2,0g
Proteínas
8,00g
16%
Sal
7,05g
118%
Colesterol
0mg
Potássio
230mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 28 jun 22 07:22
10%
da IDR*
(190 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Lípidos (72%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
190
Líp
15g
Carbs
5g
Prot
8g
Existem 190 calorias em 1/4 cup (30 g).
Repartição das Calorias: 72% líp, 11% carbs , 17% prot.

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