| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
49 nuts in shell (30 g)
Energia
711 kj
9%
170 kcal
Lípidos
14,00g
20%
Lípidos Saturados
1,500g
8%
Lípidos Monoinsaturados
7,000g
Lípidos Poliinsaturados
4,000g
Carboidratos
8,00g
3%
Açúcar
2,00g
2%
Fibras
3,0g
Proteínas
6,00g
12%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
310mg
16%
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Última Atualização: 28 mar 12 09:40
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Lípidos (69%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
170
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Líp
14g
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Carbs
8g
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Prot
6g
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Existem 170 calorias em 49 nuts in shell (30 g).
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| Repartição das Calorias: 69% líp, 18% carbs , 13% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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