Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1098 kj
13%
262 kcal
Lípidos
11,98g
17%
Lípidos Saturados
2,179g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,044g
Lípidos Poliinsaturados
5,302g
Carboidratos
30,84g
12%
Açúcar
0,34g
0%
Fibras
0g
Proteínas
10,64g
21%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
186mg
Potássio
568mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 07 fev 22 09:57
13%
da IDR*
(262 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
262
Líp
11,99g
Carbs
30,84g
Prot
10,65g
Existem 262 calorias em 1 dose de Кабачковые Оладушки.
Repartição das Calorias: 39% líp, 45% carbs , 16% prot.
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