Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por dose
% DR*
Energia
192 kj
2%
46 kcal
Lípidos
0,10g
0%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
6,70g
3%
Açúcar
-
Fibras
2,6g
Proteínas
4,80g
10%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 11 jun 24 06:13
2%
da IDR*
(46 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
46
Líp
0,1g
Carbs
6,7g
Prot
4,8g
Existem 46 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 57% carbs , 41% prot.

Outros tipos de Brócolos:

Brócolos Chineses (Cozido)
Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Grelos
Brócolos
Brócolos (Inteiro, Congeladas)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Brócolos

Outros tipos de Vegetais:

Cogumelos
Cebolas
Espinafre
Alface
Cenouras
Tomates Vermelhos
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