Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
820 kj
10%
196 kcal
Lípidos
5,6g
8%
Lípidos Saturados
1,088g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,168g
Lípidos Poliinsaturados
1,13g
Carboidratos
33,25g
13%
Açúcar
16,66g
19%
Fibras
6,8g
Proteínas
7,73g
15%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
2mg
Potássio
826mg
41%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 05 abr 10 11:07
10%
da IDR*
(196 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
196
Líp
5,6g
Carbs
33,25g
Prot
7,73g
Existem 196 calorias em 1 dose de Roasted Cauliflower with Parmesan and Almonds.
Repartição das Calorias: 24% líp, 62% carbs , 14% prot.

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