Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
901 kj
11%
215 kcal
Lípidos
2,72g
4%
Lípidos Saturados
0,474g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,382g
Lípidos Poliinsaturados
0,64g
Carboidratos
38,54g
15%
Açúcar
3,5g
4%
Fibras
8,6g
Proteínas
11,62g
23%
Sal
0,2g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
871mg
44%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 22 mai 08 07:03
11%
da IDR*
(215 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
215
Líp
2,72g
Carbs
38,54g
Prot
11,62g
Existem 215 calorias em 1 dose de Black Bean Salad.
Repartição das Calorias: 11% líp, 68% carbs , 21% prot.

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