Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 cup (30 g)
por dose
% DR*
Energia
544 kj
7%
130 kcal
Lípidos
5,00g
7%
Lípidos Saturados
1,000g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,500g
Lípidos Poliinsaturados
1,000g
Carboidratos
18,00g
7%
Açúcar
6,00g
7%
Fibras
2,0g
Proteínas
3,00g
6%
Sal
0,15g
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 24 out 23 06:24
6%
da IDR*
(130 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
130
Líp
5g
Carbs
18g
Prot
3g
Existem 130 calorias em 1/4 cup (30 g).
Repartição das Calorias: 35% líp, 56% carbs , 9% prot.

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