Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1464 kj
18%
350 kcal
Lípidos
8,25g
12%
Lípidos Saturados
2,63g
13%
Lípidos Monoinsaturados
1,905g
Lípidos Poliinsaturados
0,682g
Carboidratos
28,54g
11%
Açúcar
4,12g
5%
Fibras
2,5g
Proteínas
38,73g
77%
Sal
0,4g
7%
Colesterol
212mg
Potássio
67mg
3%
Última Atualização: 10 ago 22 12:03
Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (22%)
Proteínas (45%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
350
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Líp
8,25g
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Carbs
28,54g
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Prot
38,73g
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Existem 350 calorias em 1 dose de Panqueques.
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Repartição das Calorias: 22% líp, 33% carbs , 45% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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