Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por dose
% DR*
Energia
607 kj
7%
145 kcal
Lípidos
9,00g
13%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
-
Proteínas
16,00g
32%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 17 jul 24 03:40
7%
da IDR*
(145 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (44%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
145
Líp
9g
Carbs
0g
Prot
16g
Existem 145 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 56% líp, 0% carbs , 44% prot.

Outros tipos de Truta:

Truta Arco-Íris Selvagem
Truta Arco-Íris (Criação)
Truta no Forno ou Grelhada
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