| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 tbsp (5 g)
Energia
42 kj
1%
10 kcal
Lípidos
0,50g
1%
Lípidos Saturados
0,000g
0%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,000g
Carboidratos
3,00g
1%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
2,0g
Proteínas
1,00g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
75mg
4%
Descrição/Notas Adicionais:
This product has 20 calories per serving, as stated on the label. If you do the math, knowing that fat has 9 calories per gram, and carbs and protein each have 4, you can confirm this.
.5 * 9 + (3 + 1) * 4 = 19.5 or about 20.
HOWEVER, this label subtracts 8 calories because 2g of the carbohydrates are actually insoluble fiber, which does not provide the body with caloric energy. So the calorie count would actually be about 11.5 . . . rounded down to 10 calories.
I hope this settles the long-running argument.
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Última Atualização: 12 ago 22 09:10
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (58%)
Lípidos (22%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
10
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Líp
0,5g
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Carbs
3g
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Prot
1g
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Existem 10 calorias em 1 tbsp (5 g).
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| Repartição das Calorias: 22% líp, 59% carbs , 20% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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