Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1839 kj
22%
440 kcal
Lípidos
7,42g
11%
Lípidos Saturados
1,932g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,838g
Lípidos Poliinsaturados
0,3g
Carboidratos
73,67g
28%
Açúcar
20,08g
22%
Fibras
7,2g
Proteínas
15,67g
31%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
93mg
Potássio
74mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 25 fev 23 04:28
22%
da IDR*
(440 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
440
Líp
7,43g
Carbs
73,67g
Prot
15,67g
Existem 440 calorias em 1 dose de Haferflockenkekse.
Repartição das Calorias: 16% líp, 69% carbs , 15% prot.
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