| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 fillet
Energia
1213 kj
15%
290 kcal
Lípidos
16,00g
23%
Lípidos Saturados
3,000g
15%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,000g
Carboidratos
16,00g
6%
Açúcar
3,00g
3%
Fibras
4,0g
Proteínas
20,00g
40%
Sal
1,98g
33%
Colesterol
25mg
Potássio
410mg
21%
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Última Atualização: 09 jan 14 07:35
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (22%)
Lípidos (50%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
290
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Líp
16g
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Carbs
16g
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Prot
20g
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Existem 290 calorias em 1 fillet.
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| Repartição das Calorias: 50% líp, 22% carbs , 28% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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