Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1155 kj
14%
276 kcal
Lípidos
19,64g
28%
Lípidos Saturados
9,161g
46%
Lípidos Monoinsaturados
6,316g
Lípidos Poliinsaturados
1,805g
Carboidratos
9,6g
4%
Açúcar
3,13g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
15,15g
30%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
451mg
Potássio
258mg
13%
Última Atualização: 28 set 11 07:03
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (64%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
276
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Líp
19,64g
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Carbs
9,6g
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Prot
15,15g
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Existem 276 calorias em 1 dose de Ricotta and Leek Frittata.
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Repartição das Calorias: 64% líp, 14% carbs , 22% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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