| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 berlingot (60 g)
Energia
950 kj
11%
227 kcal
Lípidos
4,00g
6%
Lípidos Saturados
1,200g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,800g
Lípidos Poliinsaturados
1,600g
Carboidratos
30,00g
12%
Açúcar
0,70g
1%
Fibras
2,4g
Proteínas
17,00g
34%
Sal
0,75g
13%
Potássio
561mg
28%
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Última Atualização: 20 jul 23 12:38
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (16%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
227
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Líp
4g
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Carbs
30g
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Prot
17g
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Existem 227 calorias em 1 berlingot (60 g).
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| Repartição das Calorias: 16% líp, 54% carbs , 30% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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