| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 cup (30 g)
Energia
669 kj
8%
160 kcal
Lípidos
13,00g
19%
Lípidos Saturados
2,500g
13%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,000g
Carboidratos
4,00g
2%
Açúcar
1,00g
1%
Fibras
1,0g
Proteínas
10,00g
20%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
0mg
0%
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Última Atualização: 26 mar 14 02:56
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Lípidos (68%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
160
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Líp
13g
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Carbs
4g
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Prot
10g
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Existem 160 calorias em 1/4 cup (30 g).
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| Repartição das Calorias: 68% líp, 9% carbs , 23% prot. |
Outros tipos de Sementes:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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