Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
918 kj
11%
220 kcal
Lípidos
4,52g
6%
Lípidos Saturados
0,637g
3%
Lípidos Monoinsaturados
2,506g
Lípidos Poliinsaturados
0,566g
Carboidratos
31,3g
12%
Açúcar
5,36g
6%
Fibras
7,4g
Proteínas
12,7g
25%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
404mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 08 abr 14 01:20
11%
da IDR*
(220 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Lípidos (19%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
220
Líp
4,53g
Carbs
31,3g
Prot
12,7g
Existem 220 calorias em 1 dose de Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes.
Repartição das Calorias: 19% líp, 58% carbs , 23% prot.

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