Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 cup (50 g)
Energia
795 kj
10%
190 kcal
Lípidos
4,00g
6%
Lípidos Saturados
0,500g
3%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
2,000g
Lípidos Poliinsaturados
1,000g
Carboidratos
34,00g
13%
Açúcar
10,00g
11%
Fibras
5,0g
Proteínas
7,00g
14%
Sal
0,45g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
140mg
7%
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Última Atualização: 02 dez 22 08:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Lípidos (18%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
190
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Líp
4g
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Carbs
34g
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Prot
7g
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Existem 190 calorias em 1 cup (50 g).
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Repartição das Calorias: 18% líp, 68% carbs , 14% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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