Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
862 kj
10%
206 kcal
Lípidos
8,38g
12%
Lípidos Saturados
3,055g
15%
Lípidos Monoinsaturados
3,45g
Lípidos Poliinsaturados
1g
Carboidratos
16,26g
6%
Açúcar
2,97g
3%
Fibras
2,8g
Proteínas
17,63g
35%
Sal
5,42g
90%
Colesterol
138mg
Potássio
884mg
44%
Última Atualização: 05 set 08 05:57
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (36%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
206
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Líp
8,38g
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Carbs
16,26g
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Prot
17,63g
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Existem 206 calorias em 1 dose de Spinach Casserole.
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Repartição das Calorias: 36% líp, 31% carbs , 33% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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