Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cup (256 g)
por dose
% DR*
Energia
879 kj
11%
210 kcal
Lípidos
2,00g
3%
Lípidos Saturados
1,000g
5%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
40,00g
15%
Açúcar
9,00g
10%
Fibras
4,0g
Proteínas
7,00g
14%
Sal
1,50g
25%
Colesterol
5mg
Potássio
430mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 23 jun 14 01:29
10%
da IDR*
(210 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
210
Líp
2g
Carbs
40g
Prot
7g
Existem 210 calorias em 1 cup (256 g).
Repartição das Calorias: 9% líp, 78% carbs , 14% prot.

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