Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
4 oz (112 g)
por dose
% DR*
Energia
962 kj
12%
230 kcal
Lípidos
12,00g
17%
Lípidos Saturados
4,000g
20%
Carboidratos
5,00g
2%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
0,0g
Proteínas
24,00g
48%
Sal
2,22g
37%
Colesterol
70mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descrição/Notas Adicionais:
Marinated skirt steak
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Última Atualização: 23 ago 14 10:32
12%
da IDR*
(230 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
230
Líp
12g
Carbs
5g
Prot
24g
Existem 230 calorias em 4 oz (112 g).
Repartição das Calorias: 48% líp, 9% carbs , 43% prot.

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