Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cucharada (35 g)
por dose
% DR*
Energia
879 kj
11%
210 kcal
Lípidos
16,00g
23%
Lípidos Saturados
3,000g
15%
Carboidratos
9,00g
3%
Açúcar
4,00g
4%
Fibras
3,0g
Proteínas
8,00g
16%
Sal
0,42g
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 31 jan 21 06:20
10%
da IDR*
(210 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
210
Líp
16g
Carbs
9g
Prot
8g
Existem 210 calorias em 1 cucharada (35 g).
Repartição das Calorias: 68% líp, 17% carbs , 15% prot.

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