Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 porção (450 g)
por dose
% DR*
Energia
975 kj
12%
233 kcal
Lípidos
3,60g
5%
Lípidos Saturados
0,380g
2%
Carboidratos
30,00g
12%
Açúcar
-
Fibras
2,7g
Proteínas
21,00g
42%
Sal
1,02g
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 10 ago 23 04:30
12%
da IDR*
(233 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
233
Líp
3,6g
Carbs
30g
Prot
21g
Existem 233 calorias em 1 porção (450 g).
Repartição das Calorias: 14% líp, 51% carbs , 36% prot.

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