Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 порция (210 g)
por dose
% DR*
Energia
1222 kj
15%
292 kcal
Lípidos
19,81g
28%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
7,16g
3%
Açúcar
-
Proteínas
21,70g
43%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 08 jul 21 09:00
15%
da IDR*
(292 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Lípidos (61%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
292
Líp
19,81g
Carbs
7,16g
Prot
21,7g
Existem 292 calorias em 1 порция (210 g).
Repartição das Calorias: 61% líp, 10% carbs , 30% prot.

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