Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
392 kj
5%
94 kcal
Lípidos
1,3g
2%
Lípidos Saturados
0,007g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,006g
Lípidos Poliinsaturados
0,006g
Carboidratos
11,09g
4%
Açúcar
0,42g
0%
Fibras
2,2g
Proteínas
8,29g
17%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
95mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 28 mai 15 11:29
5%
da IDR*
(94 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
94
Líp
1,3g
Carbs
11,09g
Prot
8,29g
Existem 94 calorias em 1 dose de Panqueques Culturista.
Repartição das Calorias: 13% líp, 50% carbs , 37% prot.
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