Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
480 kj
6%
115 kcal
Lípidos
0,98g
1%
Lípidos Saturados
0,042g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,037g
Lípidos Poliinsaturados
0,142g
Carboidratos
6,38g
2%
Açúcar
2,33g
3%
Fibras
1,2g
Proteínas
19,76g
40%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
14mg
Potássio
220mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 08 mai 15 01:22
6%
da IDR*
(115 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (70%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
115
Líp
0,98g
Carbs
6,38g
Prot
19,76g
Existem 115 calorias em 1 dose de Atún a la Criolla.
Repartição das Calorias: 8% líp, 23% carbs , 70% prot.

Alimentos relacionados :

Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)
Pão de Ló de Chocolate
Bolinho da Sorte
Hambúrger de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão
Batatas Fritas com Sabor a Creme Azedo e Cebola
Leite (sem Gordura com Vitamina A)
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
Peixinhos da Horta
Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
Água da Torneira
Batatas Fritas com Sabor a Churrasco
Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente)
Carne de Porco da Paleta Assada
Banana-da-Terra Frita
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
Carne da Pilão de Frango (Assado, Cozido)
Massa de Pão Doce Recheada com Carne (Cozida a Vapor)
Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Lo Mein
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 dose(s)
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.