| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 taza (30 g)
Energia
883 kj
11%
211 kcal
Lípidos
19,60g
28%
Lípidos Saturados
1,800g
9%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
2,700g
Lípidos Poliinsaturados
14,200g
Carboidratos
4,10g
2%
Açúcar
0,80g
1%
Proteínas
4,60g
9%
Sal
0,00g
0%
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Última Atualização: 16 mai 21 04:47
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (84%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
211
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Líp
19,6g
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Carbs
4,1g
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Prot
4,6g
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Existem 211 calorias em 1/4 taza (30 g).
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| Repartição das Calorias: 84% líp, 8% carbs , 9% prot. |
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