Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1017 kj
12%
243 kcal
Lípidos
13,77g
20%
Lípidos Saturados
7,984g
40%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,548g
Lípidos Poliinsaturados
0,967g
Carboidratos
13,57g
5%
Açúcar
1,01g
1%
Fibras
6,1g
Proteínas
24,19g
48%
Sal
1,15g
19%
Colesterol
88mg
Potássio
502mg
25%
Última Atualização: 15 ago 10 10:00
Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (45%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
243
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Líp
13,77g
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Carbs
13,57g
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Prot
24,19g
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Existem 243 calorias em 1 dose de Spicy Lemon Tilapia.
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Repartição das Calorias: 45% líp, 20% carbs , 35% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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