Pesquisa de Alimento
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Courgette Bebé
por 100 g - Calorias : 21kcal | Líp: 0,4g | Carbs : 3,11g | Prot: 2,71g
Outras quantidades :
1 grande - 3kcal
, 1 média - 2kcal
, 1 lb - 95kcal
, mais...
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Courgette
por 100 g - Calorias : 16kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 3,35g | Prot: 1,21g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada - 20kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 média - 31kcal
, mais...
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Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido)
por 100 g - Calorias : 16kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 3,93g | Prot: 0,64g
Outras quantidades :
1/2 chávena, fatias - 14kcal
, 1/2 chávena, em puré - 19kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
por 1 grande - Calorias : 140kcal | Líp: 10,37g | Carbs : 2,23g | Prot: 9,15g
Outras quantidades :
1 extra grande - 151kcal
, 1 ovo - 140kcal
, 1 dose - 140kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon
por 1 grande - Calorias : 152kcal | Líp: 11,15g | Carbs : 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades :
1 médio - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 ovo - 152kcal
, mais...
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Courgete Cozida (de Courgete Fresca)
por 100 g - Calorias : 37kcal | Líp: 2,29g | Carbs : 4,22g | Prot: 0,89g
Outras quantidades :
1 chávena, fatias - 68kcal
, 1 média - 130kcal
, 1 pequena - 70kcal
, mais...
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Courgete Cozida
por 100 g - Calorias : 37kcal | Líp: 2,29g | Carbs : 4,22g | Prot: 0,89g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada em cubos - 80kcal
, 1 chávena, fatias - 68kcal
, 1 pequena - 70kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
por 1 grande - Calorias : 106kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 2,38g | Prot: 7,22g
Outras quantidades :
1 médio - 98kcal
, 1 dose - 106kcal
, 1 ovo - 106kcal
, mais...
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Courgete Amarela
por 100 g - Calorias : 16kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 3,35g | Prot: 1,21g
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos
por 1 médio - Calorias : 88kcal | Líp: 6,45g | Carbs : 1,04g | Prot: 6,15g
Outras quantidades :
1 grande - 98kcal
, 1 extra grande - 107kcal
, 1 pequena - 77kcal
, mais...
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