Data de Início : 07 fev 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 119 kg Peso Inicial : 160 kg
05 set 24	120,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 24	121,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 24	122,3 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 24	123,7 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 24	124,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 24	126,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 24	127,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 24	130,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 24	129,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 24	129,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	130 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 24	130,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 24	131,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 24	133,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	131,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 24	131,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	133,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 24	134 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	134,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	134,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	135,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	136,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	139 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	140,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	140,6 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 24	142,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	143,4 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	153 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	160 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 17 mai 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 120 kg Peso Inicial : 152 kg
27 set 21	145 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	150 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	151 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	152 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	125,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	125,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	126 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 19	127,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 19	125,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 19	125,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	125,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 19	127,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	125,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	126,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 19	129,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 19	130,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 19	130,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 19	131,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 19	132,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 19	135,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	136,5 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 19	139 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 18	128,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 18	127,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 18	125,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 18	127,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	127,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 17	137,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 16	125,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 16	127 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	126,9 kg	Fraco
30 set 15	122,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 15	122,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 15	124 kg	Razoavelmente Bem
04 set 15	123 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 15	123,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 15	123,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 15	124,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 15	124,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 15	123,2 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 15	123 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 15	123,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 15	123,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 15	123 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 15	121,7 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 15	122,4 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 15	122,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	122 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 15	122,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 15	121,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 15	123,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 15	123,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 15	122,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	122,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 15	123 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 15	122 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 15	122,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 15	122,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 15	121,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 15	123,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	124,5 kg	Fraco
11 jul 15	123,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 15	124,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	123,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 15	122,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 15	122,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 15	121,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 15	121,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 15	121,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 15	121,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 15	122,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 15	122,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 15	122,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 15	121,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 15	121,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 15	121,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 15	121,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 15	121,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 15	122,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 15	124,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 15	123,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 15	122,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 15	122 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 15	121,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 15	121,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 15	122,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 15	123,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 15	122 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 15	122,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 15	121,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 15	122,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 15	122,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 15	122,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 15	122,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 15	122,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 15	121,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 15	121,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 15	122 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 15	123,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 15	123,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 15	152 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 11 ago 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 104,5 kg Peso Inicial : 125 kg
16 mai 15	124 kg	Fraco
15 mai 15	125 kg	Não Aplicável
26 mar 15	121,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 15	121,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 15	121,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 15	122,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 15	123,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 15	123,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 15	123 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 15	122,9 kg	Fraco
22 fev 15	122,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 15	121,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 15	122 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 15	122 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 15	122 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 15	121,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 15	121,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 15	121,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 15	121,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 15	121,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 15	121,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 15	122,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 15	122,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 15	122,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 15	122,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 15	122,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 15	121,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 15	121,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 15	122,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 15	123,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 15	121,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 15	122,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 15	122,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 15	121,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 15	122,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 15	123 kg	Fraco
17 jan 15	122,5 kg	Fraco
16 jan 15	122 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 15	122 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 15	122,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 15	121,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 15	121,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 15	121,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 14	119,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 14	119,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 14	118,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 14	118,6 kg	100%
24 jun 14	118,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 14	119,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 14	119,4 kg	100%
21 jun 14	119,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 14	119,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 14	120,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 14	120 kg	Fraco
05 mai 14	119,5 kg	Não Aplicável
04 mai 14	119,8 kg	Não Aplicável
01 mai 14	120,1 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 14	120,3 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 14	120,8 kg	Fraco
27 abr 14	120,3 kg	Fraco
26 abr 14	119,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 14	119,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 14	120 kg	Fraco
23 abr 14	118,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 14	118,8 kg	Fraco
21 abr 14	119,5 kg	Fraco
27 mar 14	117,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 14	117,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 14	117,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 14	117,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 14	117,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 14	117,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 14	119 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 14	117,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 14	117 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 14	118 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 13	118,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 13	118,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 13	118,4 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 13	118,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 13	117,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 13	118,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 13	118,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 13	118,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 13	117,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 13	118,4 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 13	118 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 13	118,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 13	118,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 13	119,3 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 13	119,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 13	119,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 13	120,1 kg	Razoavelmente Bem
31 out 13	120,4 kg	Razoavelmente Bem
30 out 13	120,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 13	120,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 13	121,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 13	121,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 13	121,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 13	120,4 kg	Razoavelmente Bem
17 out 13	121,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 13	121,3 kg	Razoavelmente Bem
11 out 13	122,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 13	122,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 13	122,6 kg	Razoavelmente Bem
07 out 13	122 kg	Razoavelmente Bem
06 out 13	122,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 13	122,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 13	123,1 kg	Razoavelmente Bem
01 out 13	123,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 13	122,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 13	123,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 13	124,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 13	124,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 13	125,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 13	126 kg	Razoavelmente Bem
05 set 13	126,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 13	127 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 13	127,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 13	128 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 13	130 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 13	130 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 13	130 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 13	125 kg	Não Aplicável