Jornal de pumar75, 06 jul 19

Греча с куриной печенью, огурчик и кабачковый тортик. Все на 426ккал

---

1799 kcal

Líp: 93,26g | Prot: 96,26g | Carbs : 142,39g.   Pequeno Almoço: Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Ашан Банан, Українська Зірка Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 1,5%, Изюм Изюм, Winway Клюква Сушеная, Optium Nutrition Протеин. Almoço:  Кабачковый Торт,  Куриная Печень Тушеная В Сметане, Гречка Варенная Гречка Варенная . Jantar: Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Еврогруп Сыр Мраморный, Словяночка Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%, Словяночка Сметана 15%,  Хек Жареный. Snacks/Outros: Storchak Семечки Жареные, Manteca Арахисовая Паста Классическая,  Абрикос. mais...

2895 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...