|
Сегодня режим застал меня не дома, тянуть было некуда, пришлось кушать в столовой. Пюрешка, куриная котлета и сметанка. Где-то на 400 с копейками калорий )
|
1644 kcal
|
Líp: 59,30g | Prot: 90,40g | Carbs : 187,24g.
Pequeno Almoço: Премия Мёд Липовый, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Сырники ПП. Almoço: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Сильпо Котлета Куриная . Jantar: Словяночка Сметана 15%, Курица, Грибы И Овощи Со Сливками, Українська Зірка Гречка. Snacks/Outros: Buncat Арахисовая Паста С Шоколадом И Кокосом, Булкин Хлiбцi Висiвковi. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pumar75
|