Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2008
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 131,27g | Prot: 79,58g | Carbs : 96,76g.
Pequeno Almoço: sugar free jello. Almoço: splenda, half and half, coffee, mustard, hot dogs. Jantar: light ranch dressing, green salad, grilled chicken. Snacks/Outros: light ranch dressing, broccoli, cucumbers, peanuts. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
i weighed myself after I ate dinner .... oooppss
09 jun 08 por membro: knewton37
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LOL! I do this too--but you know you can't take post-dinner weigh-in seriously, right?! It's easily 2-3 pounds than your true weight..so..
09 jun 08 por membro: 08willbegreat
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Histórico de Peso de knewton37
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