Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 36,15g | Prot: 37,91g | Carbs : 81,68g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Яйцо. Almoço: Помидоры, Сметана 20%, Щи, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Эскимо Остынь Ка , Ратибор Варенье Абрикосовое, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.volo
|