|
🤯🤬КАК ЗА ОДИН ДЕНЬ МОЖЕТ ЗАЛИТЬ НА 2 КГ, Я НЕ ПОНИМАЮ? это нормально вообще !? да, я превысила дефицит, но где то на 200-300 ккал, почему так сильно залило !? и как тут не бояться лишней съеденной крошки?(
|
939 kcal
|
Líp: 30,20g | Prot: 62,03g | Carbs : 106,32g.
Pequeno Almoço: Блины ПП, Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Сахар. Almoço: Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гуляш из Курицы, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Говядина Варено-Копченая, Сыр Российский. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
|
 Comentários
как я вас понимаю... я боюсь любых праздников... в целом по еде держишься... но от тортика отказаться трудно... съедаешь, на самом то деле, не большой кусочек... на утро +1кг... как так то!!!!
01 set 19 por membro: Golfpunk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.volo
|