Data de Início : 22 ago 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,5 kg Peso Inicial : 71,4 kg
16 nov 20	65,7 kg	100%
21 out 20	66,6 kg	100%
22 set 20	67,2 kg	100%
22 ago 20	71,4 kg	Não Aplicável

Data de Início : 29 nov 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 61,2 kg Peso Inicial : 67,9 kg
26 jul 16	61,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 16	59,8 kg	100%
06 jun 16	69,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 16	68,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 16	63,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	62,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 16	62,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 16	62,8 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 15	62,1 kg	100%
30 dez 15	62,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 15	62,8 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 15	62,3 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 15	62,9 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 15	63,5 kg	Fraco
25 dez 15	62,1 kg	Fraco
24 dez 15	62,0 kg	Fraco
23 dez 15	61,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 15	61,9 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 15	62,0 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	62,9 kg	Fraco
19 dez 15	61,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 15	61,6 kg	100%
17 dez 15	61,8 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 15	61,9 kg	100%
15 dez 15	62,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 15	62,4 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 15	62,9 kg	Fraco
12 dez 15	62,9 kg	Fraco
11 dez 15	62,3 kg	100%
10 dez 15	61,9 kg	100%
09 dez 15	62,9 kg	100%
08 dez 15	63,0 kg	100%
07 dez 15	63,8 kg	100%
06 dez 15	64,1 kg	Fraco
05 dez 15	63,2 kg	100%
04 dez 15	63,9 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 15	64,7 kg	100%
02 dez 15	64,5 kg	100%
01 dez 15	64,7 kg	100%
30 nov 15	66,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 15	67,9 kg	Não Aplicável

Data de Início : 08 set 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial : 83,2 kg
28 nov 15	67,9 kg	100%
27 nov 15	67,1 kg	100%
26 nov 15	65,1 kg	100%
25 nov 15	65,4 kg	100%
24 nov 15	65,8 kg	100%
23 nov 15	66,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 15	67,4 kg	Fraco
21 nov 15	67,0 kg	Fraco
20 nov 15	65,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 15	66,1 kg	Fraco
18 nov 15	65,4 kg	Fraco
17 nov 15	66,0 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 15	66,3 kg	Fraco
15 nov 15	65,9 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 15	65,3 kg	100%
13 nov 15	66,3 kg	Fraco
12 nov 15	66,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 15	65,4 kg	100%
10 nov 15	64,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 15	65,5 kg	100%
07 nov 15	65,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 15	65,9 kg	100%
05 nov 15	66,0 kg	100%
04 nov 15	66,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 15	66,8 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 15	66,7 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 15	66,5 kg	100%
31 out 15	66,9 kg	100%
30 out 15	67,1 kg	100%
29 out 15	67,0 kg	100%
28 out 15	67,0 kg	Razoavelmente Bem
27 out 15	67,2 kg	Razoavelmente Bem
26 out 15	67,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 15	67,6 kg	Razoavelmente Bem
24 out 15	67,4 kg	Razoavelmente Bem
23 out 15	67,9 kg	100%
22 out 15	68,2 kg	100%
21 out 15	68,5 kg	Fraco
20 out 15	68,1 kg	100%
19 out 15	68,9 kg	100%
18 out 15	69,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 15	69,1 kg	100%
16 out 15	69,2 kg	100%
15 out 15	69,6 kg	100%
14 out 15	70,0 kg	100%
13 out 15	70,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 15	70,3 kg	100%
11 out 15	70,4 kg	Razoavelmente Bem
10 out 15	70,9 kg	100%
09 out 15	71,1 kg	100%
08 out 15	71,4 kg	100%
07 out 15	71,8 kg	100%
06 out 15	72,0 kg	100%
05 out 15	71,2 kg	100%
04 out 15	72,8 kg	100%
03 out 15	72,8 kg	100%
02 out 15	72,9 kg	100%
01 out 15	73,6 kg	100%
30 set 15	73,7 kg	100%
29 set 15	74,0 kg	Fraco
28 set 15	73,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 15	73,2 kg	100%
26 set 15	74,7 kg	Fraco
25 set 15	75,0 kg	100%
24 set 15	75,8 kg	100%
23 set 15	75,8 kg	100%
22 set 15	76,2 kg	100%
21 set 15	77,6 kg	100%
20 set 15	77,7 kg	Fraco
19 set 15	76,7 kg	100%
18 set 15	77,1 kg	100%
17 set 15	77,7 kg	100%
16 set 15	78,5 kg	100%
15 set 15	78,7 kg	100%
14 set 15	79,6 kg	100%
13 set 15	79,6 kg	100%
12 set 15	80,0 kg	100%
11 set 15	81,5 kg	100%
10 set 15	83,2 kg	100%
09 set 15	82,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 15	83,2 kg	Não Aplicável

Data de Início : 15 ago 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial : 84,6 kg
06 set 15	81,6 kg	Razoavelmente Bem
08 set 14	81,2 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 14	84,6 kg	Não Aplicável

Data de Início : 12 jan 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial : 78,0 kg
03 jul 12	76,8 kg	100%
25 jun 12	77,2 kg	Fraco
06 jun 12	76,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 12	78,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 12	74,8 kg	Fraco
29 fev 12	75,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 12	74,7 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 12	74,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 12	75,0 kg	100%
27 jan 12	75,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 12	76,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 12	77,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 12	78,0 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 12	78,0 kg	Não Aplicável

Data de Início : 24 mai 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65,8 kg Peso Inicial : 74,1 kg
03 jan 12	79,7 kg	Não Aplicável
21 jan 11	74,4 kg	Não Aplicável
02 jan 11	73,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 10	68,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 10	67,6 kg	Fraco
17 ago 10	68,0 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 10	68,9 kg	100%
03 ago 10	69,3 kg	100%
29 jul 10	69,8 kg	100%
23 jul 10	70,4 kg	100%
14 jul 10	70,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 10	71,3 kg	100%
14 jun 10	72,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 10	72,3 kg	100%
09 jun 10	73,3 kg	100%
30 mai 10	73,7 kg	100%
25 mai 10	74,1 kg	100%
24 mai 10	74,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 04 dez 09

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65,8 kg Peso Inicial : 78,2 kg
21 mai 10	74,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 10	75,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 10	75,3 kg	100%
27 abr 10	76,6 kg	Fraco
15 dez 09	76,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 09	77,1 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 09	76,9 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 09	78,2 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 09	78,2 kg	Não Aplicável