Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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125,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 72,66g | Prot: 100,73g | Carbs : 211,42g.
Pequeno Almoço: Chex Cereal, Whole Milk, Blueberries, Raspberries. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Jantar: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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