Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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117,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 93,78g | Carbs : 183,97g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blackberries. Almoço: Oranges , Bananas , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice. Jantar: El Pollo Loco Chicken Taco al Carbon, El Pollo Loco Tortilla Chips. Snacks/Outros: Outshine Tangerine Fruit Bar (70g). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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