Data de Início : 24 ago 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial : 93 kg
06 set 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	85,1 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	84,4 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 24	83,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	83,6 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	83,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 24	82,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	81,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 24	82,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	83,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 24	83,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	84 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 24	83 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 24	84 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	83,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	84,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	85 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	85 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 24	85,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 24	88 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	86,2 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 23	85 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	86,7 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	87,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	88,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	92 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	93 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	93 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 21 nov 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,9 kg Peso Inicial : 93,5 kg
13 mai 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	93,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	91,2 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	91,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	92,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	92 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 22	93 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	89 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	90,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	90 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 18	85,2 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 18	86 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	86,6 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	86 kg	Razoavelmente Bem
25 set 18	86,8 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	86 kg	Razoavelmente Bem
14 set 18	84,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	84,2 kg	Razoavelmente Bem
01 set 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	83,4 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	83 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	83,8 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	84 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	84 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 18	83,4 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 18	84 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	83 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 18	83 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	83,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 18	83,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 18	83,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	84 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 18	83 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	84,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 18	84 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 18	85 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 18	84 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 18	84,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 18	84,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 18	85 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 18	86,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	85,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	86 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 18	85,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 18	86,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	85,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	85,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	86,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 18	87,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 18	86,5 kg	100%
05 jun 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	88,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	88,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	89,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	89,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	89 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	90,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 18	89,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 18	91 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 17	94,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	96 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 17	93,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 17	94 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 17	94,7 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 17	94,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 17	94,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 17	95,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 17	95 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 17	95,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 17	95,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 17	96,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 17	96,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	98,5 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	93 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	94,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 16	92,3 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 16	92,7 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 16	93,2 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	92,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 16	93 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 16	92,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 16	95 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 16	94,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	93,5 kg	Razoavelmente Bem