Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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113,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 19,90g | Prot: 48,59g | Carbs : 192,38g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Watermelon , Bing Cherries. Jantar: Blueberries, Blackberries, Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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