Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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113,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 99,88g | Prot: 82,26g | Carbs : 159,38g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs, Blackberries, Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Jantar: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Outros: Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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