Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 55,82g | Prot: 32,91g | Carbs : 232,65g.
Pequeno Almoço: Archer Farms Tropical Fruit & Berry Trail Mix. Almoço: White Bread , Evergood Pineapple Sausage, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TJHenggeler
|