Data de Início : 27 dez 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 94,6 kg
18 mar 24	96,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	94,8 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 24	96 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	94 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	97,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	97,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	98,1 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	97,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	94,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	95,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	97 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	93,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	94,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	97 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	90,7 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	90 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	90,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	90,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	90,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	92,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	93,2 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 21	82 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	83,4 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	83,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	81 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	82,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 21	87,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	89 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	92,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 20	85,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 20	87 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	89 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	86,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	89,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	90,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	91,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	92,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 20	91,2 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 20	91,6 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	93 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 20	90,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	93,9 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 19	94,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 24 jan 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial : 90 kg
14 dez 19	93,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 19	92,2 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	92 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	92,3 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	93,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	93 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	90,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	92 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	87,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	86,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	88,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	89 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	90,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	81,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	81,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	82,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	84,2 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	84,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	85 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	85,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	86,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	87,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	90,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 18	89 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	90,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	82 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	84,8 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 17	84 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	80,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 17	90 kg	Razoavelmente Bem