Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 85,00g | Carbs : 93,00g.
Pequeno Almoço: New York Style Mild Italian Sausage, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice. Almoço: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Outros: Gold Emblem Honey Roasted Deluxe Mixed Nuts. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TJHenggeler
|