Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 56,63g | Prot: 63,15g | Carbs : 101,80g.
Pequeno Almoço: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Meijer Diced Green Bell Peppers. Almoço: Bananas , Doritos Doritos Bold BBQ, Nectarines . Jantar: Kraft American Cheese Slice, Safeway Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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