Data de Início : 10 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 73 kg Peso Inicial : 95,7 kg
11 abr 24	103,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	101,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	101,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	101,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	101,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	101,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	101,8 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	101,9 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	102 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	102,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	103,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	103,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	101,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	102,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	102,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	96,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	96,7 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	97,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	98,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	99,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	100 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	101,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	100,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	100,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	100,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	102 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	100,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	100 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	98 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	99,2 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	98,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	99,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	99,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	90,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	91 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	91,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	92 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 21	93,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 23 mar 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 64 kg Peso Inicial : 88,9 kg
08 nov 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 20	88,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	84,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	85,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	88,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 20	83,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 20	80,2 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 20	81,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 20	82,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	83 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	84 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 19	81,5 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 19	81 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 19	82,4 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	86,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 19	80,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 19	78,2 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	77,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	76 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	73,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	74,2 kg	Razoavelmente Bem
28 out 18	74,1 kg	Razoavelmente Bem
26 out 18	75,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 18	75,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 18	75,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 18	72,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	72,3 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 18	73,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 18	74 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 18	75,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 18	72,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	75 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 18	71,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 18	71,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 18	73,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	72,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 18	72,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 18	72,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	72,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	73 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	73,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	73,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	73,5 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	74,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	71,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	73,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	72 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	71,2 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	72 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 17	70,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 17	70 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	70,5 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	70,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 17	71,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 17	70,9 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	71,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	71 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 17	70,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	70 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 17	71 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	71,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	71,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	72,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	72,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	71,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	72,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 17	71,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 17	72,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 17	73,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 17	74,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 17	74,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 17	75,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 17	76,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 17	81,1 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 17	88,9 kg	Razoavelmente Bem